Hi Ladies..
Belakangan ini di mana-mana banyak banget beautier yang ngomongin soal The History of Whoo dan semua yang sudah coba pada bilang sesuatu yang WOW banget tentang brand korea yang satu ini. Karena penasaran aku pun me-research apa sih The History of Whoo itu dan sungguh WOW pengetahuan yang aku dapat.

Bagi yang belum pernah tahu dan penasaran apa itu The History of Whoo kamu bisa mulai kenalan sama brand ini dari post ini, dan bagi yang sudah tahu dan masih bingung bagaimana memilih line yang cocok buat kamu bisa ikut baca-baca di sini karena aku usahain bikin reviewnya super komplit.


Kata Whoo pada brand ”The History of Whoo” berasal dari bahasa Korea yang artinya Empress / Permaisuri.
The History of Whoo merupakan skincare & kosmetik keluaran dari LG Household and Health Care. Konsep dari brand ini sangatlah mewah yaitu menghadirkan skincare modern yang menggabungkan khasiat bahan-bahan alami herbal oriental yang diramu berdasarkan resep tradisi kecantikan para permaisuri Kerajaan Korea. Wow sangat menggoda bukan, bayangkan saja sekarang kita bisa merasakan suatu perawatan kulit yang memberikan kemanjaan mewah seperti perawatan kulit yang dahulu hanya bisa dinikmati oleh seorang permaisuri kerajaan. ^o^/

History of Whoo termasuk produk skincare Hi-class di Korea tak heran jika harganya juga jauh lebih mahal dari brand korea lainnya. Bahan-bahan yang digunakanpun juga sangat langka dan selama ratusan tahun telah dipercaya berkhasiat sebagai bahan untuk obat-obatan herbal alami yang menjadikan hasil dari skincare ini pun sangat WOOW!

Gak usah lama-lama ayo kita lihat satu persatu line series-nya


1. Gongjinhyang
(botol kuning)

Gongjinhyang merupakan line paling dasar dari semua series The History of Whoo.


Line ini berisi produk-produk yang selain efektif untuk merawat kesehatan kulit juga dapat mengatasi permasalahan umum seputar kulit seperti kulit kering, kusam, jerawat, bruntusan, kulit sensitif, dan dehidrasi. Bagi yang baru pertama kali ingin memcoba produk History of Whoo bisa memulai dari line ini terlebih dahulu. :)

Di keterangan produknya tertulis line ini untuk 30 tahun ke atas, tapi sebenarnya sama sekali tidak masalah jika dipakai untuk usia mulai dari 18-30 tahunan karena fungsi utama line ini adalah untuk mengenyalkan, menghaluskan, mengembalikan kelembapan alami dan mengencangkan tekstur kulit.

Gongjinhyang mengandung bahan utama "gonjinbidan" dan "wild ginseng cordyceps sinensis,"
Gongjinhyang membantu untuk memperbaiki tekstur kulit dan meratakan warna kulit. Sedangkan wild ginseng sangat bagus untuk membantu pemulihan kulit, menyembuhkan jerawat dan bruntusan.

Line ini cenderung untuk kulit dehidrasi dan sensitif, memberikan asupan kelembaban yang maksimal. Untuk kamu yang memiliki kulit oily dan kombinasi, kamu bisa memakainya tipis-tipis saja :)

Salah satu best seller dari line ini adalah Qi & Jin Creamnya, karena bisa menghilangkan bruntusan dan jerawat yang meradang. Lalu Qi & Jin eye creamnya juga bagus banget untuk membantu menghilangkan lingkaran hitam dan garis-garis halus di sekitar mata. Ada juga In Yang Sleeping Repair yang efeknya dapat langsung terlihat membuat kulit kembali semulus kulit bayi hanya dalam satu kali pakai. WOW magic ^0^

Line Gongjinhyang terdiri dari 15 items. Diurutkan berdasarkan cara pemakaian :

- Cream Cleanser (210ml)

atau

- Oil Balm Cleanser (100ml).

- Foam Cleanser (180ml)

- In Yang Balancer (150ml)

- Qi & Jin Essence (45ml)

- In Yang Lotion (110ml)

- Qi & Jin Eye Cream (20ml)

- Qi & Jin Cream (50ml)

- In Yang Sleeping Repair (75ml)
Dipakai malam hari sebelum tidur

- In Yang Lifting Mask (7 sheets)

- Nok Yong Pack (120ml)
Korean traditional massage mask

- Jin Hae Yoon Sun Cream SPF 50 (60ml)

- Jin Hae Yoon Sun Wrinkle SPF 46 (45ml)

- Jin Hae Yoon Sun Powder SPF 50 (13gr)

- Hand Cream (85ml)


2. Gongjinhyang Seol
(botol putih)


Gonjinyang Seol adalah line khusus untuk memutihkan kulit. Seol sendiri dalam bahasa Korea artinya snow / salju. Line ini merupakan best seller seriesnya History of Whoo & sangat populer sekali di berbagai negara Asia. ^o^

Gongjinhyang Seol menggunakan bahan utama pemutih alami berupa seolgamsan dan chilhyangmibaeksan yang dipadu dengan ekstrak camomile, wild chrysanthemum, pearl, chilhyang palbaeksan, essential oils dan atractylis alba. Sedangkan metode yang diterapkan dalam series ini menggunakan resep rahasia kecantikan dari Ziao Piny, Permaisuri dari Dinasti Han Jing. Bahan-bahan tersebut konon dipercaya membuat kulit sang permaisuri menjadi putih bening bersinar seperti white jade.

Salah satu produk terlaris dari seri Seol ini yang paling banyak diburu adalah Whitening Intensive Cream yang merupakan spot treatment yang bisa menghilangkan noda-noda bekas jerawat dan flek hitam pada wajah, selain itu juga ada Whitening Moisture Cream yang sangat ampuh untuk memutihkan wajah dengan cepat, membuat kulit lebih cerah, mencegah pigmentasi dan munculnya noda-noda di bawah lapisan kulit bahkan untuk noda yang belum tampak di permukaan, cream ini dipercaya hanya dalam 2 minggu pertama pemakaiannya saja sudah dapat membuat wajah tampak lebih putih! bening dan bersinar alami dari dalam.

Di samping menawarkan keajaiban kulit putih bening yang tanpa noda, produk ini memiliki Kekurangan pada kemampuan melembapkannya yang rendah. Seol tidak mampu melembapkan kulit kering secara maksimal, moisture Creamnya sangat ringan dan lebih cocok untuk jenis kulit oily. Tapi bagi kamu yang menyukai skincare yang ringan dan mudah meresap, Seol akan sangat nyaman untuk dipakai sehari-hari pada siang hari apa lagi di daerah tropis yang panas dan line ini tidak membuat wajah menjadi olly.

Line Gongjinhyang Seol terdiri dari 13 items. Diurutkan berdasarkan cara pemakaian :

- Seol Brightening gel (100ml
Peeling digunakan seminggu sekali

- Seol Brightening Cleansing Foam (160ml)

- Seol Brightening Soft Toner (100ml)

- Seol Whitening skin balancer (130ml)

- Seol Brightening Essence (45ml)

- Seol Whitening Intensive (20ml)

- Seol Whitening lotion (110ml)

- Seol Whitening and moisturizing Cream (50ml)

- Seol Peel Off Pack (135ml)

- Seol Jinaek Program Kit (10x4 + Chungan gel 45ml)

- Seol Sun Cream SPF 45 (50ml),

- Seol Sun BB SPF 45 (40ml),

- Seol Whitening pact SPF 45 (20gr).
Compact powder


3. Gongjinhyang Soo Yeon
(botol pearl pink)

Soo artinya water / air, Gongjinhyang Soo Yeon merupakan line yang khusus untuk mengatasi masalah dehidrasi pada kulit kering dan sensitif. Line ini dapat digunakan mulai dari usia 18-30 tahun, berfungsi membantu melembapkan, menyegarkan kulit dan melindunginya dari dehidrasi, membuat kulit terlihat lebih segar, lembap dan cerah, sangat baik untuk mencegah penuaan dini pada kulit kering.

Gongjinhyang Soo Yeon memiliki bahan aktif berupa eunhasoo dan cheongiiksudan, yang khasiatnya khusus untuk memulihkan kulit yang kusam dan letih serta membantu memperlancar aliran sirkulasi darah di bawah lapisan kulit.

Tekstur dari line Soo Yeon sangat ringan, mudah meresap seperti air dan tidak lengket saat digunakan. Menurut keterangan produknya line Soo Yeon ini diperuntukan bagi kulit kering dan sensitif tetapi banyak juga orang yang berkulit oily bilang produk ini cocok untuk mereka dan tidak merangsang sebum meskipun kulit terasa lebih lembap. Karena teksturnya yang ringan seperti air jadi cepat sekali meresap dan memberikan kesegaran sampai ke dalam lapisan kulit sehingga kulit menjadi kenyal dan wajah yang kusam terlihat lebih segar.

Line Gongjinhyang Soo Yeon terdiri dari 4 items. Diurutkan berdasarkan cara pemakaian :

- Gongjinhyang Soo Yeon essence (45ml)

- Gongjinhyang Soo Yeon Cream (50ml)
Tekstur gel untuk kulit berminyak

atau

- Gongjinhyang Soo Yeon Jin Cream (50ml)
Tekstur creamy untuk kulit berminyak

- Gongjinhyang Soo Yeon face Mist (100ml)


4. Gongjinhyang Kun
(botol biru)

Merupakan basic skin care khusus untuk pria.

Gongjinhyang Kun mengandung bahan aktiv Sansam dongchung hacho (mountain ginseng cordyceps), ginseng flower, platinum dan pure gold. Line ini memiliki
anti aging formula yang unik yang disebut "Hwalsangbo" yang berasal dari resep kerajaan Korea,

Line
Gongjinhyang Kun terdiri dari 5 items. Diurutkan berdasarkan cara pemakaian :

- Gongjinhyang Kun: Ja Yang Foam Cleanser (180ml)

- Gongjinhyang Kun: Ja Yang Skin softener (140ml)

- Gongjinhyang Kun: Bo Yang Essence (80ml)

- Gongjinhyang Kun: Ja Yang lotion (100ml)

- Gongjinhyang Kun: Ja Yang Sun Cream SPF 50 (80ml)


5. Jin yul hyang
(botol merah)

Jin yul merupakan series anti aging yang menggunakan bahan aktiv red wild ginseng sebagai andalannya disamping juga ramuan bahan utama buinbang yang terdiri dari safflower podium, kamisoyosan dan jeongiboyuldankwa. Ramuan tersebut dipercaya sebagai rahasia kecantikan turun temurun para permaisuri yang sudah ada sejak dari 5000 tahun silam. Kegunaannya adalah untuk mengembalikan kemudaan kulit,

Line ini berfungsi memberikan asupan nutrisi dan kelembapan bagi kulit wanita berusia 40 tahun ke atas yang kondisi kulitnya semakin kering karena faktor usia. Jin yul juga dapat mengencangkan, memperbaiki tekstur kulit yang kasar dan kusam serta mengembalikan cahaya alami seperti sewaktu muda dulu.

Line Jin yul terdiri dari 8 items. Diurutkan berdasarkan cara pemakaian :

- Jin yul Essential Cleansing oil (200ml)

- Jin yul Essential Foam (180ml)

- Jin yul Balancer (150ml)

- Jin yul Essence (45ml)

- Jin yul eye cream (20ml)

- Jin yul Lotion (110ml)

- Jin yul Cream (50ml)

- Jin yul Essential Massage Mask (100ml


6. Cheongidan Hwa hyun
(Botol warna gold)

Hwa Hyun merupakan basic line untuk premium treatmen dari History of Whoo.


Produk ini mengklaim konon kabarnya dibuat berdasarkan
resep kecantikan Queen Jahee, yang dipercaya mempunyai kulit seperti gadis berusia 17 tahun sementara sang Ratu sendiri telah berusia 80 tahun.

Resep rahasia itu terdiri dari bahan dasar cheongidan. Hwa Hyun menawarkan manfaat 3in1 yaitu meremajakan kembali kulit, mencerahkan kulit kusam, dan memberikan asupan kelembapan yang menyegarkan kembali kulit yang lesu. Line ini juga membuat kulit menjadi kenyal dan terlihat bercahaya, cocok untuk semua jenis kulit dan semua usia.
Karena juga mengandung Wild Gingseng, line ini dapat membantu memulihkan kondisi kulit yang bermasalah, mengurangi bruntusan, menyembuhkan jerawat, menghilangkan kemerah-merahan pada kulit sensitif dan dehidrasi. Meskipun memiliki fungsi
mencerahkan tetapi line ini tidak bisa untuk memutihkan kulit secara maksimal seperti line Seol.

Line Cheongidan Hwa hyun terdiri dari 7 items. Diurutkan berdasarkan cara pemakaian :

- Cheongidan Hwa hyun Balancer (150ml)

-Cheongidan Hwa hyun Essence (50ml)

- Wild Ginseng Ampoule Oil (30ml)

- Cheongidan Hwa hyun Lotion (110ml)

- Cheongidan Hwa-hyun eye cream (25ml)

- Cheongidan Hwa-hyun cream (60ml)

- Cheongidan Hwa hyun Gold Program (0.8x28)


7. Hwan Yu Go
(botol ungu)

Inilah series termahal dan termewah dari Line the History of Whoo

Hwan Yu Go mengandung natural wild ginseng cordyceps sinensis, deer antlers cordyceps sinensis, pleuropterus cordyceps sinensis dan snow lotus herb yang menjanjikan kulit tampak lebih muda 10 tahun.

Manfaat dari Hwan Yu Go bila digunakan secara rutin dan terus menerus sangat luar biasa. Line ini memberikan semua yang dibutuhkan kulit seperti melindungi kulit dari dehidrasi, memberikan kemudaan dan membantu regenerasi, menyehatkan kulit dan mencegah kulit bermasalah kembali, mencerahkan dan memberi cahaya alami kulit yang segar, sehat dan awet muda.

Cara pemakaian Line Hwan Yu Go ini terbilang unik dan berbeda dari line History of Whoo yang lainnya. Agar hasilnya maksimal harus dikombinasikan antara eye cream atau cream-nya dengan essence dari seri Hwan Yu, hal ini untuk mendapatkan perawatan kulit yang memiliki keseimbangan unsur Yin dan Yang. Contohnya :
• untuk eye cream, campurkan eye cream + essence terlebih dahulu di tangan, kemudian aplikasikan ke area sekitar mata
- untuk cream, campurkan cream + essence terlebih dahulu di tangan, kemudian aplikasikan ke seluruh wajah

Line Hwan yu Go terdiri dari 3 items :

- Hwan Yu Go essence

-Hwan Yu Go eye cream

-Hwan Yu Go cream


****************************

Selain ke 7 line di atas ada 2 essence yang sangat penting dalam History of Whoo, keduanya adalah Bichup: Soon Hwan Essence dan Bichup: Ja Saeng Essence.


1. Bichup: Soon Hwan Essence

Merupakan bassic serum yang bisa digunakan untuk semua line, Soon Hwan dipakai sebagai langkah pertama setelah mencuci muka, sebelum memakai balancer dan skincare dari line History of Whoo. Berfungsi membuka dan mempersiapkan pori-pori wajah sebelum menerima perawatan dari rangkaian skin care berikutnya.

Essence ini dapat memperlancar sirkulasi darah. Dengan menggunakan Soon Hwan essence terlebih dahulu, cream dan perawatan kulit berikutnya akan terserap lebih maksimal karena pori-pori sudah terbuka.


2. Bichup: Ja Saeng Essence

Ja Saeng merupakan essence klasik dari History of Whoo untuk mengatasi berbagai permasalahan setiap jenis kulit. Essence ini dapat mengencangkan dan mencegah keriput, melembapkan dan memperbaiki tekstur kulit, membuat kulit menjadi kenyal dan sehat.

Ja Saeng Essence mengandung bahan aktiv chojaha bidan, gongjin bidan, dan gyeong ok bidan, yang merupakan tiga formula rahasia resep kecantikan kerajaan Korea dengan efek self-generation/healing yang memberikan ketahanan sel pada kulit. Tidak hanya merawat tetapi essence ini juga menguatkan kulit dan mencegah kerusakan selanjutnya. Kelebihan ini membuat Ja Saeng Essence memenangkan Award Best Customer Value Product.


Cara menggunakannya adalah setelah mencuci muka kemudian gunakan Soon Hwan Essence, lanjutkan dengan balancer dari seri yang kamu inginkan, lalu lanjutkan dengan Ja Saeng essence, baru setelah itu lanjutkan dengan serum, lotion, dan krim dari seri yang sama dengan balancernya.


****************************

History of Whoo juga mempunyai line kosmetik yang disebut Gongjinhyang MI, rangkaian Make Up ini terinspirasi dari kesempurnaan dan kemewahan penampilan seorang permaisuri kerajaan.

Gongjinhyang MI terdiri dari 16 items :

- Sun base (45ml)

- Luxury base/gold pearl (35ml)

- Essential Base (40ml)

- Essential Foundation SPF 22 (40ml)

- Luxury Foundation SPF 25 (35ml)

- Luxury BB SPF 20 (45ml)

- Cream Pact SPF 34, Powder Compact SPF 30

- Make up Pact SPF 30

- Skinny Foundation Pact

- Color pact

- Secret Court BB Ball Powder

- Jewelry Powder

- Luxury Lipstick

- Luxury Gloss

- Royal Lip Balm.


****************************

Cara mendasar dalam melakukan perawatan dengan The History of Whoo:

Meskipun tiap line skincare dalam History of Whoo memiliki fungsi yang berbeda tetapi rata-rata cara menggunakannya sama. Berikut urutan cara penggunaannya

Facial foam + Bichup Soon Hwa Essence + Balancer + Bichup Ja Saeng Essence + essence + Lotion + Eye Cream + Cream

0 Keajaiban Dari The History of Whoo

Hi Ladies..
Belakangan ini di mana-mana banyak banget beautier yang ngomongin soal The History of Whoo dan semua yang sudah coba pada bilang sesuatu yang WOW banget tentang brand korea yang satu ini. Karena penasaran aku pun me-research apa sih The History of Whoo itu dan sungguh WOW pengetahuan yang aku dapat.

Bagi yang belum pernah tahu dan penasaran apa itu The History of Whoo kamu bisa mulai kenalan sama brand ini dari post ini, dan bagi yang sudah tahu dan masih bingung bagaimana memilih line yang cocok buat kamu bisa ikut baca-baca di sini karena aku usahain bikin reviewnya super komplit.


Kata Whoo pada brand ”The History of Whoo” berasal dari bahasa Korea yang artinya Empress / Permaisuri.
The History of Whoo merupakan skincare & kosmetik keluaran dari LG Household and Health Care. Konsep dari brand ini sangatlah mewah yaitu menghadirkan skincare modern yang menggabungkan khasiat bahan-bahan alami herbal oriental yang diramu berdasarkan resep tradisi kecantikan para permaisuri Kerajaan Korea. Wow sangat menggoda bukan, bayangkan saja sekarang kita bisa merasakan suatu perawatan kulit yang memberikan kemanjaan mewah seperti perawatan kulit yang dahulu hanya bisa dinikmati oleh seorang permaisuri kerajaan. ^o^/

History of Whoo termasuk produk skincare Hi-class di Korea tak heran jika harganya juga jauh lebih mahal dari brand korea lainnya. Bahan-bahan yang digunakanpun juga sangat langka dan selama ratusan tahun telah dipercaya berkhasiat sebagai bahan untuk obat-obatan herbal alami yang menjadikan hasil dari skincare ini pun sangat WOOW!

Gak usah lama-lama ayo kita lihat satu persatu line series-nya


1. Gongjinhyang
(botol kuning)

Gongjinhyang merupakan line paling dasar dari semua series The History of Whoo.


Line ini berisi produk-produk yang selain efektif untuk merawat kesehatan kulit juga dapat mengatasi permasalahan umum seputar kulit seperti kulit kering, kusam, jerawat, bruntusan, kulit sensitif, dan dehidrasi. Bagi yang baru pertama kali ingin memcoba produk History of Whoo bisa memulai dari line ini terlebih dahulu. :)

Di keterangan produknya tertulis line ini untuk 30 tahun ke atas, tapi sebenarnya sama sekali tidak masalah jika dipakai untuk usia mulai dari 18-30 tahunan karena fungsi utama line ini adalah untuk mengenyalkan, menghaluskan, mengembalikan kelembapan alami dan mengencangkan tekstur kulit.

Gongjinhyang mengandung bahan utama "gonjinbidan" dan "wild ginseng cordyceps sinensis,"
Gongjinhyang membantu untuk memperbaiki tekstur kulit dan meratakan warna kulit. Sedangkan wild ginseng sangat bagus untuk membantu pemulihan kulit, menyembuhkan jerawat dan bruntusan.

Line ini cenderung untuk kulit dehidrasi dan sensitif, memberikan asupan kelembaban yang maksimal. Untuk kamu yang memiliki kulit oily dan kombinasi, kamu bisa memakainya tipis-tipis saja :)

Salah satu best seller dari line ini adalah Qi & Jin Creamnya, karena bisa menghilangkan bruntusan dan jerawat yang meradang. Lalu Qi & Jin eye creamnya juga bagus banget untuk membantu menghilangkan lingkaran hitam dan garis-garis halus di sekitar mata. Ada juga In Yang Sleeping Repair yang efeknya dapat langsung terlihat membuat kulit kembali semulus kulit bayi hanya dalam satu kali pakai. WOW magic ^0^

Line Gongjinhyang terdiri dari 15 items. Diurutkan berdasarkan cara pemakaian :

- Cream Cleanser (210ml)

atau

- Oil Balm Cleanser (100ml).

- Foam Cleanser (180ml)

- In Yang Balancer (150ml)

- Qi & Jin Essence (45ml)

- In Yang Lotion (110ml)

- Qi & Jin Eye Cream (20ml)

- Qi & Jin Cream (50ml)

- In Yang Sleeping Repair (75ml)
Dipakai malam hari sebelum tidur

- In Yang Lifting Mask (7 sheets)

- Nok Yong Pack (120ml)
Korean traditional massage mask

- Jin Hae Yoon Sun Cream SPF 50 (60ml)

- Jin Hae Yoon Sun Wrinkle SPF 46 (45ml)

- Jin Hae Yoon Sun Powder SPF 50 (13gr)

- Hand Cream (85ml)


2. Gongjinhyang Seol
(botol putih)


Gonjinyang Seol adalah line khusus untuk memutihkan kulit. Seol sendiri dalam bahasa Korea artinya snow / salju. Line ini merupakan best seller seriesnya History of Whoo & sangat populer sekali di berbagai negara Asia. ^o^

Gongjinhyang Seol menggunakan bahan utama pemutih alami berupa seolgamsan dan chilhyangmibaeksan yang dipadu dengan ekstrak camomile, wild chrysanthemum, pearl, chilhyang palbaeksan, essential oils dan atractylis alba. Sedangkan metode yang diterapkan dalam series ini menggunakan resep rahasia kecantikan dari Ziao Piny, Permaisuri dari Dinasti Han Jing. Bahan-bahan tersebut konon dipercaya membuat kulit sang permaisuri menjadi putih bening bersinar seperti white jade.

Salah satu produk terlaris dari seri Seol ini yang paling banyak diburu adalah Whitening Intensive Cream yang merupakan spot treatment yang bisa menghilangkan noda-noda bekas jerawat dan flek hitam pada wajah, selain itu juga ada Whitening Moisture Cream yang sangat ampuh untuk memutihkan wajah dengan cepat, membuat kulit lebih cerah, mencegah pigmentasi dan munculnya noda-noda di bawah lapisan kulit bahkan untuk noda yang belum tampak di permukaan, cream ini dipercaya hanya dalam 2 minggu pertama pemakaiannya saja sudah dapat membuat wajah tampak lebih putih! bening dan bersinar alami dari dalam.

Di samping menawarkan keajaiban kulit putih bening yang tanpa noda, produk ini memiliki Kekurangan pada kemampuan melembapkannya yang rendah. Seol tidak mampu melembapkan kulit kering secara maksimal, moisture Creamnya sangat ringan dan lebih cocok untuk jenis kulit oily. Tapi bagi kamu yang menyukai skincare yang ringan dan mudah meresap, Seol akan sangat nyaman untuk dipakai sehari-hari pada siang hari apa lagi di daerah tropis yang panas dan line ini tidak membuat wajah menjadi olly.

Line Gongjinhyang Seol terdiri dari 13 items. Diurutkan berdasarkan cara pemakaian :

- Seol Brightening gel (100ml
Peeling digunakan seminggu sekali

- Seol Brightening Cleansing Foam (160ml)

- Seol Brightening Soft Toner (100ml)

- Seol Whitening skin balancer (130ml)

- Seol Brightening Essence (45ml)

- Seol Whitening Intensive (20ml)

- Seol Whitening lotion (110ml)

- Seol Whitening and moisturizing Cream (50ml)

- Seol Peel Off Pack (135ml)

- Seol Jinaek Program Kit (10x4 + Chungan gel 45ml)

- Seol Sun Cream SPF 45 (50ml),

- Seol Sun BB SPF 45 (40ml),

- Seol Whitening pact SPF 45 (20gr).
Compact powder


3. Gongjinhyang Soo Yeon
(botol pearl pink)

Soo artinya water / air, Gongjinhyang Soo Yeon merupakan line yang khusus untuk mengatasi masalah dehidrasi pada kulit kering dan sensitif. Line ini dapat digunakan mulai dari usia 18-30 tahun, berfungsi membantu melembapkan, menyegarkan kulit dan melindunginya dari dehidrasi, membuat kulit terlihat lebih segar, lembap dan cerah, sangat baik untuk mencegah penuaan dini pada kulit kering.

Gongjinhyang Soo Yeon memiliki bahan aktif berupa eunhasoo dan cheongiiksudan, yang khasiatnya khusus untuk memulihkan kulit yang kusam dan letih serta membantu memperlancar aliran sirkulasi darah di bawah lapisan kulit.

Tekstur dari line Soo Yeon sangat ringan, mudah meresap seperti air dan tidak lengket saat digunakan. Menurut keterangan produknya line Soo Yeon ini diperuntukan bagi kulit kering dan sensitif tetapi banyak juga orang yang berkulit oily bilang produk ini cocok untuk mereka dan tidak merangsang sebum meskipun kulit terasa lebih lembap. Karena teksturnya yang ringan seperti air jadi cepat sekali meresap dan memberikan kesegaran sampai ke dalam lapisan kulit sehingga kulit menjadi kenyal dan wajah yang kusam terlihat lebih segar.

Line Gongjinhyang Soo Yeon terdiri dari 4 items. Diurutkan berdasarkan cara pemakaian :

- Gongjinhyang Soo Yeon essence (45ml)

- Gongjinhyang Soo Yeon Cream (50ml)
Tekstur gel untuk kulit berminyak

atau

- Gongjinhyang Soo Yeon Jin Cream (50ml)
Tekstur creamy untuk kulit berminyak

- Gongjinhyang Soo Yeon face Mist (100ml)


4. Gongjinhyang Kun
(botol biru)

Merupakan basic skin care khusus untuk pria.

Gongjinhyang Kun mengandung bahan aktiv Sansam dongchung hacho (mountain ginseng cordyceps), ginseng flower, platinum dan pure gold. Line ini memiliki
anti aging formula yang unik yang disebut "Hwalsangbo" yang berasal dari resep kerajaan Korea,

Line
Gongjinhyang Kun terdiri dari 5 items. Diurutkan berdasarkan cara pemakaian :

- Gongjinhyang Kun: Ja Yang Foam Cleanser (180ml)

- Gongjinhyang Kun: Ja Yang Skin softener (140ml)

- Gongjinhyang Kun: Bo Yang Essence (80ml)

- Gongjinhyang Kun: Ja Yang lotion (100ml)

- Gongjinhyang Kun: Ja Yang Sun Cream SPF 50 (80ml)


5. Jin yul hyang
(botol merah)

Jin yul merupakan series anti aging yang menggunakan bahan aktiv red wild ginseng sebagai andalannya disamping juga ramuan bahan utama buinbang yang terdiri dari safflower podium, kamisoyosan dan jeongiboyuldankwa. Ramuan tersebut dipercaya sebagai rahasia kecantikan turun temurun para permaisuri yang sudah ada sejak dari 5000 tahun silam. Kegunaannya adalah untuk mengembalikan kemudaan kulit,

Line ini berfungsi memberikan asupan nutrisi dan kelembapan bagi kulit wanita berusia 40 tahun ke atas yang kondisi kulitnya semakin kering karena faktor usia. Jin yul juga dapat mengencangkan, memperbaiki tekstur kulit yang kasar dan kusam serta mengembalikan cahaya alami seperti sewaktu muda dulu.

Line Jin yul terdiri dari 8 items. Diurutkan berdasarkan cara pemakaian :

- Jin yul Essential Cleansing oil (200ml)

- Jin yul Essential Foam (180ml)

- Jin yul Balancer (150ml)

- Jin yul Essence (45ml)

- Jin yul eye cream (20ml)

- Jin yul Lotion (110ml)

- Jin yul Cream (50ml)

- Jin yul Essential Massage Mask (100ml


6. Cheongidan Hwa hyun
(Botol warna gold)

Hwa Hyun merupakan basic line untuk premium treatmen dari History of Whoo.


Produk ini mengklaim konon kabarnya dibuat berdasarkan
resep kecantikan Queen Jahee, yang dipercaya mempunyai kulit seperti gadis berusia 17 tahun sementara sang Ratu sendiri telah berusia 80 tahun.

Resep rahasia itu terdiri dari bahan dasar cheongidan. Hwa Hyun menawarkan manfaat 3in1 yaitu meremajakan kembali kulit, mencerahkan kulit kusam, dan memberikan asupan kelembapan yang menyegarkan kembali kulit yang lesu. Line ini juga membuat kulit menjadi kenyal dan terlihat bercahaya, cocok untuk semua jenis kulit dan semua usia.
Karena juga mengandung Wild Gingseng, line ini dapat membantu memulihkan kondisi kulit yang bermasalah, mengurangi bruntusan, menyembuhkan jerawat, menghilangkan kemerah-merahan pada kulit sensitif dan dehidrasi. Meskipun memiliki fungsi
mencerahkan tetapi line ini tidak bisa untuk memutihkan kulit secara maksimal seperti line Seol.

Line Cheongidan Hwa hyun terdiri dari 7 items. Diurutkan berdasarkan cara pemakaian :

- Cheongidan Hwa hyun Balancer (150ml)

-Cheongidan Hwa hyun Essence (50ml)

- Wild Ginseng Ampoule Oil (30ml)

- Cheongidan Hwa hyun Lotion (110ml)

- Cheongidan Hwa-hyun eye cream (25ml)

- Cheongidan Hwa-hyun cream (60ml)

- Cheongidan Hwa hyun Gold Program (0.8x28)


7. Hwan Yu Go
(botol ungu)

Inilah series termahal dan termewah dari Line the History of Whoo

Hwan Yu Go mengandung natural wild ginseng cordyceps sinensis, deer antlers cordyceps sinensis, pleuropterus cordyceps sinensis dan snow lotus herb yang menjanjikan kulit tampak lebih muda 10 tahun.

Manfaat dari Hwan Yu Go bila digunakan secara rutin dan terus menerus sangat luar biasa. Line ini memberikan semua yang dibutuhkan kulit seperti melindungi kulit dari dehidrasi, memberikan kemudaan dan membantu regenerasi, menyehatkan kulit dan mencegah kulit bermasalah kembali, mencerahkan dan memberi cahaya alami kulit yang segar, sehat dan awet muda.

Cara pemakaian Line Hwan Yu Go ini terbilang unik dan berbeda dari line History of Whoo yang lainnya. Agar hasilnya maksimal harus dikombinasikan antara eye cream atau cream-nya dengan essence dari seri Hwan Yu, hal ini untuk mendapatkan perawatan kulit yang memiliki keseimbangan unsur Yin dan Yang. Contohnya :
• untuk eye cream, campurkan eye cream + essence terlebih dahulu di tangan, kemudian aplikasikan ke area sekitar mata
- untuk cream, campurkan cream + essence terlebih dahulu di tangan, kemudian aplikasikan ke seluruh wajah

Line Hwan yu Go terdiri dari 3 items :

- Hwan Yu Go essence

-Hwan Yu Go eye cream

-Hwan Yu Go cream


****************************

Selain ke 7 line di atas ada 2 essence yang sangat penting dalam History of Whoo, keduanya adalah Bichup: Soon Hwan Essence dan Bichup: Ja Saeng Essence.


1. Bichup: Soon Hwan Essence

Merupakan bassic serum yang bisa digunakan untuk semua line, Soon Hwan dipakai sebagai langkah pertama setelah mencuci muka, sebelum memakai balancer dan skincare dari line History of Whoo. Berfungsi membuka dan mempersiapkan pori-pori wajah sebelum menerima perawatan dari rangkaian skin care berikutnya.

Essence ini dapat memperlancar sirkulasi darah. Dengan menggunakan Soon Hwan essence terlebih dahulu, cream dan perawatan kulit berikutnya akan terserap lebih maksimal karena pori-pori sudah terbuka.


2. Bichup: Ja Saeng Essence

Ja Saeng merupakan essence klasik dari History of Whoo untuk mengatasi berbagai permasalahan setiap jenis kulit. Essence ini dapat mengencangkan dan mencegah keriput, melembapkan dan memperbaiki tekstur kulit, membuat kulit menjadi kenyal dan sehat.

Ja Saeng Essence mengandung bahan aktiv chojaha bidan, gongjin bidan, dan gyeong ok bidan, yang merupakan tiga formula rahasia resep kecantikan kerajaan Korea dengan efek self-generation/healing yang memberikan ketahanan sel pada kulit. Tidak hanya merawat tetapi essence ini juga menguatkan kulit dan mencegah kerusakan selanjutnya. Kelebihan ini membuat Ja Saeng Essence memenangkan Award Best Customer Value Product.


Cara menggunakannya adalah setelah mencuci muka kemudian gunakan Soon Hwan Essence, lanjutkan dengan balancer dari seri yang kamu inginkan, lalu lanjutkan dengan Ja Saeng essence, baru setelah itu lanjutkan dengan serum, lotion, dan krim dari seri yang sama dengan balancernya.


****************************

History of Whoo juga mempunyai line kosmetik yang disebut Gongjinhyang MI, rangkaian Make Up ini terinspirasi dari kesempurnaan dan kemewahan penampilan seorang permaisuri kerajaan.

Gongjinhyang MI terdiri dari 16 items :

- Sun base (45ml)

- Luxury base/gold pearl (35ml)

- Essential Base (40ml)

- Essential Foundation SPF 22 (40ml)

- Luxury Foundation SPF 25 (35ml)

- Luxury BB SPF 20 (45ml)

- Cream Pact SPF 34, Powder Compact SPF 30

- Make up Pact SPF 30

- Skinny Foundation Pact

- Color pact

- Secret Court BB Ball Powder

- Jewelry Powder

- Luxury Lipstick

- Luxury Gloss

- Royal Lip Balm.


****************************

Cara mendasar dalam melakukan perawatan dengan The History of Whoo:

Meskipun tiap line skincare dalam History of Whoo memiliki fungsi yang berbeda tetapi rata-rata cara menggunakannya sama. Berikut urutan cara penggunaannya

Facial foam + Bichup Soon Hwa Essence + Balancer + Bichup Ja Saeng Essence + essence + Lotion + Eye Cream + Cream

0 Diet Sehat Ala Girlband Korea

 

Girlband SNSD

Artis-artis korea memanglah mempunyai pesona yang luar biasa. cara diet artis korea lalu luar biasa. untuk mendapatkan tubuh yang hampir prima layaknya mereka nyatanya tidaklah mudah. mereka mempunyai pakar nutrisi tiap-tiap yang mengontrol konsumsi maanan serta minuman yang dapat masuk ke perut mereka. mereka juga menyeimbangkannya dengan latihan menari serta olahraga yang teratur. lantas pantas saja bukan hanya, apabila waktu diatas panggung, artis korea dapat menghipnotis pemirsa dengan tampilannya yang amazing serta suaranya yang tidak kalah bagus.

Metahui cara diet artis korea yang paling disayangi anda, bukan hanya perihal yang tidak mungkin anda lalu dapat mengikutinya serta mendapatkan hasil yang sama atau apalagi lebih di banding mereka.

1. Cara diet ala girlband SNSD


Beberapa bagian snsd cuma makan sejumlah 1500 kcal/hari yang terbagi-bagi pada makanan nasi, dada ayam panggang, hindari makanan yang digoreng, brokoli rebus serta bermacam sayuran lainna sebagai sarapan pagi. untuk makan siang, mereka makan nasi, dada ayam panggang, kubis, salad, paprika serta kacang almond. namun untuk menu makan malam beberapa bagian snsd cuma menyantap ubi, telur, kubis serta salad paprika.

2. Cara diet ala girlband Tara


Tara yaitu di antara girlband korea yang mempunyai jadwal panggung yang ketat. meskipun mempunyai segudang jadwal, namun beberapa bagian t-ara terus menggerakkan diet ketat. di antara bagian t-ara hyomin dulu mengupload photo di account twitternya yang berisi gambar menu makan siangnya. didalam gambar itu tampak jelas menu makan siangnya yaitu kentang, ubi, wortel, ketimun serta kubis rebus. beberapa pengagum sontak kaget lihat menu makan siangnya serta mereka cemas dapat kesehatan idola mereka tersebut.

3. Cara diet ala girlband Secret

Girlband secret lebih menentukan untuk menyantap makanan yang memiliki kandungan banyak protein dibandingan lakukan diet karbohidrat rendah. mereka cuma makan makanan sejenis ikan, tahu, susu serta kurangi mengonsumsi nasi yang diganti dengan ubi. sayuran juga yaitu menu harus diet bagian secret supaya tubuh mereka tidak kekurangan serat.
Cara diet artis korea memanglah beragam macam, bergantung program yang mereka tentukan untuk digerakkan. mereka juga dibantu oleh anjuran beberapa pakar gizi serta nutrisi dari tempat manajemen masing masing.

0 BB Cream

BB Cream atau Blemish Balm Cream saat ini sangat populer sekali bagi wanita yang mengidamkan kulit wajah yang putih dan bersih dari jerawat dan flek hitam.

bb cream

BB Cream ini terkenal karena banyak artis dari korea yang menggunakannya, sehingga berimbas terhadap remaja cewek di Indonesia. BB Cream disebut juga Magic Cream karena bisa memeprbaiki sel kulit dan membuat tampilan make up terlihat natural, da tahan lama. Bagian jerawat atau flek hitam bisa tertutp merata dengan menggunakan cream ini. Selain itiu efek jangka panjang dari pemakaian BB cream juga bisa membuat kulit wajah menjadi putih.

BB Cream ini merupakan kosmetik yang sekaligus merupakan produk perawatan kulit yang bagus bagi kulit wajah. Intinya bahan yang ada di BB Cream sangat bagus untuk kulit wajah.

Ada banyak jenis BB Cream yang bisa menjadi referensi bagi kamu untuk dicoba. Pilihlah yang sesuai dengan jenis kulit Anda dan konsultasikan juga ke ahli kecantikan Anda sebelum menggunakannya. Inilah daftar BB Cream:

1. Skin Food Aloe Sun BB Cream

2. Missha Watery BB Cream SPF 27

3. Skin 79 Hotpink BB Cream

4. Missha Perfect Cover SPF 42

5. Magic Girls Plus BB Cream by BAVIPHAT

6. AC+Cure Control BB CREAM by BAVIPHAT

7. Liole Beyond Solution BB Cream

8. Precious Mineral BB Cream by Etude House

Saat ini juga ada juga produk BB Cream yang diproduksi khusus untuk wanita Indonesia yaitu BB Cream Caring Colours.

0 apa itu BB Cream?

BB cream itu adalah Blemish and Balm Cream, sebenernya ini berasal dari dermatologis Jerman buat nutupin pasien yang kulitnya abis operasi dan semacamnya baru deh di bawa ke Korea. Nah banyak orang yang salah paham dan ngira kalo BB cream itu dari Korea, padahal sih bukan.

BB Cream ini Cream sejenis foundation tapi bukan foundation maksudnya? BB Cream ini bersifat light (ringan) buat di pake di muka dan cocok buat sehari-hari :D

Merek BB Cream yang udah pernah aku cobain itu Skin 79 (bagus banyak pilihannya), Too Cool For School BB Foundation Cream (Dua pilihan Buat Kulit kering dan Kulit berminyak), Missha :)

Kalau kulit kamu agak" gelap hati" milih BB Cream yang cocok, karna BB Cream gak kayak foundation yang punya banyak warna (shade) jd kalo orang Indo pake yang ga cocok jd putih" gajelas gitu mukanya >< makanya be careful :D

Kalo gak pake BB Cream sih oke" aja kok kalo wajah kamu udah mulus gausah pake make up mah malah bagus. But BB Cream dipake cuman buat nutupin flek" hitam noda" hitam, jerawat, bekas luka dll yang ada di wajah. Nah itu ajasih :D biasanya abis pake BB Cream / Foundation pake bedaknya yang Translucent Powder (Clear Powder/Bedak bening) cuman buat nyeting BB Cream / Foundationnya supaya lebih tahan lama. :D

0 Kebiasaan Makan dan Minum yang Salah

Makan dan minum merupakan kegiatan yang sangat penting bagi manusia dan semua makhluk hidup umumnya, karena merupakan salah satu salah satu cara untuk memperoleh unsur-unsur yang diperlukan tubuh seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral dan lain-lain. Jadi wajar jika dikategorikan ke dalam kebutuhan primer. Bayangin aja beberapa hari tanpa minum atau makan sama sekali, pasti tubuh jadi lemas lunglai.
Namun memasukkan makanan dan minuman, bukan asal masuk ke dalam tubuh saja. Jika sudah begini bisa-bisa bukan unsur hara yang terserap oleh tubuh, tetapi malah mendatangkan penyakit. Wah ribet yah!!
Ternyata, banyak sekali kebiasaan yang salah dalam mengkonsumsi minuman/makanan tetapi umum dilakukan termasuk saya sendiri dan ternyata
akibatnya fatal. Apa sih kebiasaan itu? Berikut ini saya rangkumkan artikel-artikel yang saya dapat dari milis dan hasil searching di internet

1.    Minum es setelah makan
Bagi penggemar es berhati-hatilah, ini kebiasaan salah dan berakibat fatal. Kenapa begitu?!! Karena ini berhubungan dengan serangan jantung.
Minum es memang segar tapi air itu akan membekukan makanan berminyak yang kita santap,

terutama makanan berlemak. Lemak itu akan terbentuk dalam usus dan akan mengakibatkan menyempitnya saluran-saluran pencernaan kita. Jika lemak berkumpul maka akan mengakibatkan kegemukan dan tentu saja menyumbat pembuluh darah.
Biasanya orang yang terlalu gemuk akan mudah diserang berbagai penyakit, terutama penyakit jantung. Biasanya serangan jantung mulai terasa pada tangan sebelah kiri. Lalu merambat sedikit-demi sedikit ke bagian atas dada. Mungkin pada awalnya tidak begitu terasa. Tanda-tanda lainnya adalah rasa capai/lelah dan berkeringat. Jadi waspadalah!!!
Lebih baik  meniru kebiasaan orang China atau Jepang, minum air hangat sewaktu/sesudah makan. Karena air panas akan mencairkan segala makanan berlemak sehingga mudah diserap tubuh.
Jika anda memang penggemar berat es, sebaiknya jangan mengkonsumsinya setelah makan. Lebih baik beri waktu beberapa lama sampai makanan yang dikonsumsi sebelumnya  (nasi dan teman-temannya) tercerna dulu dengan baik, baru minum es.

2.    Minum teh/kopi setelah makan
Ini kebiasaan yang umum sekali di masyarakat kita, apalagi di daerah Jawa. Setiap habis makan di warung atau rumah makan biasanya disuguhi teh. Saya sendiri sering memesan teh hangat/teh botol setelah makan. Padahal ini termasuk kebiasaan yang harus dihindari, bahkan kabarnya bisa menyebabkan anemia.
Kenapa? Teh mengandung zat yang disebut tanin, zat ini bisa menyebabkan pengurangan daya serap besi. Teh yang diminum paling tidak sejam sebelum atau setelah makan akan mengurangi daya serap sel darah terhadap zat besi sebesar 64 %. Selain mengandung tanin, teh juga mengandung kafein, polifenol, albumin, dan vitamin. Tanin bisa mempengaruhi penyerapan zat besi dari makanan terutama yang masuk kategori heme non-iron, misalnya padi-padian, sayur-mayur, dan kacang-kacangan.
“Bila kita makan menu standar plus segelas teh, zat besi yang diserap hanya setengah dari yang semestinya”
Menurut Dr. Rachmad Soegih, ahli gizi dari RS Cipto Mangunkusumo, Jakarta, zat tanin itu sendiri memang menghambat produksi hemoglobin. Kalau memang mau menghindari teh dan mendapatkan banyak zat besi, sebaiknya teh digantikan air jeruk sebagai peneman makan.
“Makan nasi pecel dengan jeruk memperbesar penyerapan zat besi bila dibandingkan dengan minum es teh”. Karena vitamin C ternyata memperbesar penyerapan zat besi oleh tubuh.
Jadi kalau bisa mulai sekarang, hindari minum teh setelah makan. Lebih baik berikan jeda sekitar 2 jam setelah makan.
Sama halnya dengan teh, minum kopi setelah makan juga dapat mengurangi daya serap zat besi. Tetapi pengurangannya lebih kecil dibandingkan teh yaitu sekitar 39%.

3.    Minum air putih sebelum makan
Nah, kalau ini kebiasaan buruk saya nih, selalu minum air putih dulu sebelum makan, padahal ternyata gak baik lho. Ternyata mengkonsumsi air terlalu banyak tepat sebelum makan memang membuat kita kehilangan nafsu makan karena lambung menjadi penuh Pantesan saya jadi malas makan arena sudah kenyang duluan hehe.
Minum air sesaat sebelum makan akan membuat proses penyerapan makanan oleh enzim menjadi lebih sulit. Karena air yang diminum butuh waktu 30 menit mengalir dari lambung menuju usus. Sehingga jika minum sesaat sebelum makan, belum sempat air menuju usus sudah ditambah dengan makanan yang membuat enzim lebih sulit bekerja.
Minum air putih memang sehat dan sangat dianjurkan, tetapi harus diperhatikan kapan waktu yang tepat untuk meminumnya, sebaiknya diminum :
1-3 gelas saat bangun tidur pada pagi hari, karena akan mengganti sebagian cairan yang hilang selama kita tidur
2-3 gelas, 1 jam sebelum makan siang
2-3 gelas, 1 jam sebelum makan malam.
Minum air sesaat sebelum tidur juga harus dihindari karena bisa mencegah terjadinya aliran balik. Walaupun hanya air, jika bercampur dengan asam lambung bisa memasuki tenggorokan dan terhirup ke dalam paru-paru yang dikhawatirkan risiko menderita pneumonia. Jika memang sangat haus, minum air bisa dilakukan satu jam sebelum waktu tidur.

4.    Minum susu berdekatan dengan mengkonsumsi jeruk/jus, teh, atau obat-obatan.
Minum susu itu bagus dan menyehatkan, tapi kalau dikonsumsi berbarengan atau berdekatan dengan makanan lain yang saya sebutkan barusan, justru malah dapat mengurangi khasiat dari susu itu sendiri. Kenapa sih bisa begitu?
-Minum susu dan jeruk atau jus
Jika protein dalam susu bertemu dengan asam dalam jeruk, menimbulkan pemadatan, yang akan mempengaruhi pencernaan dan penyerapan susu dalam tubuh manusia. Terlebih lagi, selama periode ini, juga tidak cocok untuk makan buah-buahan asam lainnya. Jadi sebaiknya makan jeruk lebih dari satu jam sebelum atau sesudah makan.
Menambahkan jus dan minuman asam lain dalam susu juga tidak bagus. Karena 80% protein dalam susu adalah kasein. Ketika pH susu lebih rendah dari 4.6, sejumlah besar kasein akan menggumpalkan dan presipitat dalam tubuh manusia, yang sulit untuk pencernaan dan penyerapan. Jika parah, mungkin menimbulkan gangguan pencernaan atau diare.

-Minum susu dicampur teh
Teh dapat meningkatkan aliran darah dan kemampuan dari arteri untuk berelaksasi, namun selanjutnya para peneliti yang berasal dari Charite Hospital, University of Berlin menyebutkan bahwa susu dapat menghambat efek perlindungan yang dimiliki oleh teh dalam menghambat terjadinya penyakit jantung. Para peneliti juga menyebutkan bahwa protein kasein yang terdapat pada susu dapat menurunkan sejumlah komponen yang terdapat pada teh, yaitu catechin, yang memiliki kemampuan melawan penyakit jantung.
Jadi teh jangan dicampur ama susu ya!!!

-Minum susu dengan obat-obatan
Beberapa orang suka minum susu untuk membantu menelan obat. Padahal ini salah. Susu secara signifikan dapat mempengaruhi penyerapan obat dalam tubuh manusia terutama antibiotik. Susu mudah membentuk penutup pada permukaan obat, sehingga kalsium, magnesium dan zat mineral lainnya dalam susu akan memiliki reaksi kimia dengan obat, dan bahan bentuk larut air, sehingga mempengaruhi pelepasan dan penyerapan keampuhan obat. Oleh karena itu, jangan minum susu satu jam sebelum atau setelah Anda minum obat. Dan sebaiknya minumlah obat dengan menggunakan air hangat biasa.
5.    Makan buah setelah makan
Selama ini buah-buahan lazimnya dikonsumsi setelah makan, sebagai hidangan pencuci mulut, padahal ini bukan kebiasaan yang baik. Kenapa demikian? Kita tahu bahwa buah banyak mengandung gas, makan buah sesudah makan, akan membuat perut menjadi kembung karena dipenuhi dengan udara.
 Menurut artikel yang saya baca di internet, makanan yang kaya karbohidrat seperti nasi, akan merangsang pankreas untuk memproduksi insulin. Sedangkan buah merupakan bahan makanan yang mengandung fruktosa sehingga dapat pula menimbulkan peningkatan kadar insulin. Jika makan nasi lebih dulu, pankreas akan bekerja berat untuk mengolah nasi dan protein yang ada dalam lauk pauk dan memerlukan waktu berjam-jam.
Sehingga, jika buah dimakan setelah makan nasi, maka buah yang sudah berada di dalam perut akan mengalami antrian yang panjang untuk diproses sehingga menjadi busuk. Karena sifat buah yang tak bisa bertahan lama.
Kebayang gak sih gimana beratnya kerja pankreas kita, jika kita langsung makan buah setelah makan. Belum selesai mencerna nasi beserta teman-temannya, sudah disuruh mencerna buah, ya mana mungkinlah. Yang ada malah perut menjadi dingin dan kembung, bukannya terserap tetapi malah jadi busuk.
Jadi sebaiknya makan buah 1 jam sebelum makan atau 2 jam setelah makan supaya semua makanan yang masuk bisa terserap dengan baik.
Ayo mulai sekarang terapkan kebiasaan makan dan minum yang benar, supaya apa yang kita konsumsi tidak terbuang percuma atau malah jadi sumber penyakit.
Semoga bermanfaat ^.^

0 Manfaat Buah Pepaya

Buah pepaya memberikan vitamin A yang bagus untuk kesehatan mata juga vitamin C untuk kekebalan tubuh. Untuk mendapatkannya juga tidak susah, di pasar di mall banyak memberikan jenis pepaya. Harga nya relatif murah dengan manfaat yang banyak untuk tubuh kita. Pepaya memiliki rasa yang unik, disamping untuk buah juga untuk pembuatan saos, kecap dll. Manfaat Buah Pepaya bagi kesehatan kita antara lain adalah sebagai berikut

1. Mengandung Vitamin A, C dan Betakaroten
Jika anda ada masalah dengan mata, mengkonsumsi buah pepaya sangat perlu, karena sangat membantu disebabkan mengandung vitamin A. Juga bagus untuk kekebalan tubuh

2. Mencegah Penuaan Dini

pepaya 300x228 Manfaat Buah PepayaJika ingin memiliki kulit yang indah dan tidak cepat rusak, gunakan pepaya sebagai bahan kecantikan dan perawatan wajah anda. Karena kaya antioksidan dan sangat baik dalam menangkal radikal bebas

3. Menghilangkan Jerawat

Tambahkan dengan satu sendok madu dan di jus atau di oleskan di wajah anda secara teratur akan mengatasi masalah jerawat dan flek hitam yang membandel dilakukan secara rutin

4. Detoksifikasi didalam tubuh

Menangkal dan membersihkan racun dalam tubuh itu dengan cara mengkonsumsi dengan cukup

5. Sebagai Antioksidan

Antioksidan yang terdapat dalam pepaya terutama Vitamin C membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari yang berlebihan. Jus pepaya sangat membantu untuk mengurangi bintik-bintik coklat karena paparan sinar matahari yang terlalu lama.

6. Pepaya mengandung enzim

Enzim bernama papain ini digunakan untuk membantu mencerna protein dan dapat digunakan untuk mengobati luka cedera dan alergi. Enzim papain pun berkhasiat sebagai obat perut seperti diare, sakit maag dan sembelit

Dengan begitu banyak manfaat pepaya yang terkandung didalamnya kita harus menyediakan dalam kulkas kita disamping buah yang lain. Semoga Manfaat Pepaya diatas bisa membantu anda dalam masalah kesehatan yang sedang dialami.